Сравнить продукты Рыбный соус и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +503.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +193.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +408% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +928.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1314.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1738.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +920.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75633.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 129mg | 336% |
| Магний | 175mg | 29mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.028mg | 28% |
| Медь | 0.05mg | 0.254mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.05µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 2.272g | 15% |
| Жиры | 0.01g | 8.57g | 13% |
| Углеводы | 3.64g | 37.14g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 2.317g | 11% |
| Селен | 9.1µg | 3.1µg | 11% |
| Калорийность | 35kcal | 237kcal | 10% |
| Фосфор | 7mg | 72mg | 9% |
| Витамин A | 4µg | 86µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.111mg | 8% |
| Железо | 0.78mg | 0.26mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 2.661g | 7% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.146mg | 7% |
| Марганец | 0.233mg | 0.381mg | 6% |
| Калий | 288mg | 115mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 1.566mg | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.6mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 86mg | 4% |
| Витамин B9 | 51µg | 34µg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.209mg | 2% |
| Белки | 5.06g | 4.29g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 13.2mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 18.57g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
132%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.314g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7722mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах