Сравнить продукты Савоярди и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2286.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +796.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1612% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3946.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +542.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +755.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3433.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 363kcal | 246kcal |
|
| Белки | 10.6g | 0.3g |
|
| Жиры | 9.1g | 0g |
|
| Витамин C | 0mg | 4.8mg |
|
| 58.7g | 65.6g |
|
|
| Углеводы | 59.7g | 66.3g |
|
| Холестерин | 221mg | 0mg |
|
| Магний | 12mg | 2mg |
|
| Кальций | 47mg | 38mg |
|
| Калий | 113mg | 37mg |
|
| Железо | 3.58mg | 0.15mg |
|
| Сахар | 60g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0.7g |
|
| Медь | 0.095mg | 0.09mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.04mg |
|
| Фосфор | 173mg | 4mg |
|
| Натрий | 147mg | 56mg |
|
| Витамин A | 556IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 167µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Марганец | 0.24mg | 0.02mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.052mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.019mg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 77µg | 9µg |
|
| Холин | 3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0g |
|
| Триптофан | 0.133mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.467mg | 0.005mg |
|
| Изолейцин | 0.516mg | 0.008mg |
|
| Лейцин | 0.861mg | 0.007mg |
|
| Лизин | 0.679mg | 0.015mg |
|
| Метионин | 0.268mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.01mg |
|
| Валин | 0.579mg | 0.013mg |
|
| Гистидин | 0.248mg | 0.006mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
3%
Итоговая оценка минералов
35%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.022g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах