Сравнить продукты Сладкие гренки и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +644.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +694.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +561% |
Содержит больше КалийКалий | +679.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.8% |
Содержит больше МедьМедь | +853.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +50.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1465.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +359.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +409.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +12966.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24.3% |
Содержит больше ВодаВода | +546.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +157.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +585.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.55g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.36g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.188mg | 2.943mg | 120% |
Клетчатка | 21.6g | 86% | |
Железо | 1.67mg | 7.06mg | 67% |
Кальций | 100mg | 661mg | 56% |
Медь | 0.058mg | 0.553mg | 55% |
Витамин C | 0.3mg | 39.2mg | 43% |
Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
Селен | 20.1µg | 2.7µg | 32% |
Магний | 17mg | 135mg | 28% |
Калий | 134mg | 1044mg | 27% |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.063mg | 20% |
Натрий | 479mg | 77mg | 17% |
Углеводы | 25g | 72.12g | 16% |
Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
Витамин A | 124µg | 27µg | 11% |
Витамин B5 | 0.549mg | 11% | |
Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 0.66g | 10% |
Витамин B6 | 0.074mg | 0.21mg | 10% |
Витамин B1 | 0.204mg | 0.101mg | 9% |
Витамин B3 | 1.628mg | 2.86mg | 8% |
Цинк | 0.67mg | 1.01mg | 3% |
Жиры | 10.8g | 8.69g | 3% |
Белки | 7.7g | 6.09g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 2.36g | 2% |
Калорийность | 229kcal | 263kcal | 2% |
Витамин B9 | 43µg | 36µg | 2% |
Насыщенные жиры | 2.723g | 2.55g | 1% |
Фосфор | 117mg | 113mg | 1% |
Чистые углеводы | 25g | 50.52g | N/A |
Триптофан | 0.094mg | 0% | |
Треонин | 0.305mg | 0% | |
Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
Лейцин | 0.621mg | 0% | |
Лизин | 0.413mg | 0% | |
Метионин | 0.188mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
Валин | 0.419mg | 0% | |
Гистидин | 0.179mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%

24%

Итоговая оценка минералов
40%

132%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 402mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.173g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах