Сравнить продукты Смузи и Колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +726.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +973.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 29mg | 1200mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.23g | 28% |
| Жиры | 0g | 17.6g | 27% |
| Белки | 1.22g | 13.1g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 16% | |
| Железо | 0.15mg | 1.24mg | 14% |
| Витамин C | 24.5mg | 14.8mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Калорийность | 37kcal | 226kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 5% | |
| Кальций | 41mg | 4% | |
| Калий | 24mg | 1% | |
| Углеводы | 8.16g | 3.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 3.9g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
4%
Итоговая оценка минералов
2%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Смузи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смузи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Смузи дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах