Сравнить продукты Сок и Rockstar energy drink
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +600% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6845% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.34 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
12.7 г
Вода:
87.08 г
Другое:
0 г
Содержит больше ДругоеДругое | +-155.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +70% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.08g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 54kcal | 58kcal | |
Белки | 0.2g | 0.34g | |
Жиры | 0g | 0.22g | |
Витамин C | 15mg | 0mg | |
13.21g | 12.7g | ||
Углеводы | 13.41g | 12.7g | |
Магний | 3mg | 0mg | |
Кальций | 2mg | 1mg | |
Калий | 42mg | 6mg | |
Железо | 0.11mg | 0.05mg | |
Сахар | 9.36g | 12.26g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Медь | 0.018mg | 0mg | |
Цинк | 0.02mg | 0.05mg | |
Фосфор | 4mg | 0mg | |
Натрий | 2mg | 16mg | |
Витамин A | 44IU | 0IU | |
Витамин A | 2µg | 0µg | |
Витамин E | 0.02mg | 0mg | |
Марганец | 0.007mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.38mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.43mg | 1.6mg | |
Витамин B3 | 5mg | 9.82mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 4.167mg | |
Витамин B6 | 0.5mg | 1.353mg | |
Витамин B12 | 0µg | 3.77µg | |
Витамин B9 | 4µg | 0µg | |
Холин | 0.3mg | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g | |
Фруктоза | 3.59g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
122%
Итоговая оценка минералов
2%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сок более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах