Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Соль и Каперсы колючие

Сравнить

Infographic

Соль vs Каперсы колючие infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +406.1%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Калий +400%
Содержит больше Магний +3200%
Содержит больше Медь +1146.7%
Содержит больше Цинк +220%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Железо +406.1%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Калий +400%
Содержит больше Магний +3200%
Содержит больше Медь +1146.7%
Содержит больше Цинк +220%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -93.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0
Соль
15
Каперсы колючие
Итоговая оценка минералов
608
Соль
53
Каперсы колючие

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
0%
Соль
14%
Каперсы колючие
Carbohydrates
0%
Соль
5%
Каперсы колючие
Жиры
0%
Соль
4%
Каперсы колючие

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Соль Каперсы колючие
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Соль Каперсы колючие
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соль
Соль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.233g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каперсы колючие
Каперсы колючие содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36410mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Каперсы колючие
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие
Каперсы колючие дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Каперсы колючие
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Каперсы колючие
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Соль Каперсы колючие Мнение
Калорийность 0 23 Каперсы колючие
Белки 0 2.36 Каперсы колючие
Жиры 0 0.86 Каперсы колючие
Витамин C 0 4.3 Каперсы колючие
Углеводы 0 4.89 Каперсы колючие
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 0.33 1.67 Каперсы колючие
Кальций 24 40 Каперсы колючие
Калий 8 40 Каперсы колючие
Магний 1 33 Каперсы колючие
Сахар 0 0.41 Каперсы колючие
Клетчатка 0 3.2 Каперсы колючие
Медь 0.03 0.374 Каперсы колючие
Цинк 0.1 0.32 Каперсы колючие
Крахмал
Фосфор 0 10 Каперсы колючие
Натрий 38758 2348 Каперсы колючие
Витамин A 0 138 Каперсы колючие
Витамин E 0 0.88 Каперсы колючие
Витамин D 0 0
Витамин B1 0 0.018 Каперсы колючие
Витамин B2 0 0.139 Каперсы колючие
Витамин B3 0 0.652 Каперсы колючие
Витамин B5 0 0.027 Каперсы колючие
Витамин B6 0 0.023 Каперсы колючие
Витамин B12 0 0
Витамин K 0 24.6 Каперсы колючие
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0 0.233 Соль
Мононенасыщенные жиры 0 0.063 Каперсы колючие
Полиненасыщенные жиры 0 0.304 Каперсы колючие
Триптофан 0 Соль
Треонин 0 Соль
Изолейцин 0 Соль
Лейцин 0 Соль
Лизин 0 Соль
Метионин 0 Соль
Фенилаланин 0 Соль
Валин 0 Соль
Гистидин 0 Соль
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.