Сравнить продукты Соус барбекю и Нектарин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +450% |
Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Содержит больше ХолинХолин | +14.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +96.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +539.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +29.3% |
Содержит больше ВодаВода | +60.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.088g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.07 г
Сахароза:
4.87 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +400% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +943.9% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +934.3% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +81.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 1027mg | 0mg | 45% |
Фруктоза | 14.17g | 1.37g | 16% |
Углеводы | 40.77g | 10.55g | 10% |
Калорийность | 172kcal | 44kcal | 6% |
Витамин C | 0.6mg | 5.4mg | 5% |
Железо | 0.64mg | 0.28mg | 5% |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.025mg | 4% |
Витамин B3 | 0.597mg | 1.125mg | 3% |
Кальций | 33mg | 6mg | 3% |
Марганец | 0.126mg | 0.054mg | 3% |
Клетчатка | 0.9g | 1.7g | 3% |
Селен | 1.3µg | 0µg | 2% |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.027mg | 2% |
Медь | 0.072mg | 0.086mg | 2% |
Фосфор | 20mg | 26mg | 1% |
Витамин A | 11µg | 17µg | 1% |
Калий | 232mg | 201mg | 1% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.034mg | 1% |
Магний | 13mg | 9mg | 1% |
Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
Белки | 0.82g | 1.06g | 0% |
Жиры | 0.63g | 0.32g | 0% |
Чистые углеводы | 39.87g | 8.85g | N/A |
Сахар | 33.24g | 7.89g | N/A |
Цинк | 0.17mg | 0.17mg | 0% |
Крахмал | 0.35g | 0.07g | 0% |
Витамин E | 0.8mg | 0.77mg | 0% |
Витамин B5 | 0.164mg | 0.185mg | 0% |
Витамин K | 1.8µg | 2.2µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.045g | 0.025g | 0% |
Холин | 7.1mg | 6.2mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.088g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.113g | 0% |
Триптофан | 0.005mg | 0% | |
Треонин | 0.009mg | 0% | |
Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
Лейцин | 0.014mg | 0% | |
Лизин | 0.016mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
Валин | 0.013mg | 0% | |
Гистидин | 0.008mg | 0% | |
0.021g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%

8%

Итоговая оценка минералов
26%

9%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Соус барбекю дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Нектарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1027mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах