Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +501.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +694.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.493mg | 3.917mg | 21% |
| Натрий | 501mg | 30mg | 20% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.173mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Калий | 53mg | 319mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 0.82mg | 0.2mg | 6% |
| Марганец | 0.024mg | 0.137mg | 5% |
| Белки | 3.2g | 1.41g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 33µg | 4% |
| Магний | 7mg | 18mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 3% | |
| Медь | 0.108mg | 0.081mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.061mg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин C | 0.1mg | 2mg | 2% |
| Фосфор | 21mg | 34mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.17g | 2% |
| Железо | 0.94mg | 0.78mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 27mg | 2% |
| Углеводы | 3.8g | 8.06g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 13µg | 1% |
| Жиры | 2g | 1.48g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.377g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.508g | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 51kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 6.26g | N/A |
| Холестерин | 2mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
19%
Итоговая оценка минералов
18%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.331g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (2 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах