Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +394.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +620% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2740% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +231.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +335% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1331.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +316.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.337g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 21mg | 253mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.416mg | 29% |
| Кальций | 10mg | 284mg | 27% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 5.486g | 23% |
| Углеводы | 3.8g | 54.4g | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Натрий | 501mg | 127mg | 16% |
| Калорийность | 46kcal | 321kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.75mg | 12% |
| Холестерин | 2mg | 34mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.44µg | 10% |
| Медь | 0.108mg | 0.015mg | 10% |
| Жиры | 2g | 8.7g | 10% |
| Железо | 0.94mg | 0.19mg | 9% |
| Калий | 53mg | 371mg | 9% |
| Белки | 3.2g | 7.91g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.09mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 2.427g | 5% |
| Магний | 7mg | 26mg | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.051mg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 11µg | 1% |
| Цинк | 0.82mg | 0.94mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.337g | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
26%
Итоговая оценка минералов
18%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.985g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах