Сравнить продукты Съедобные грибы и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1490% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1573.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +304.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +710% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2015.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +770.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.2µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +471.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +327% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21914.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27831.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3600% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +240% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 22kcal | 680kcal |
|
| Белки | 3.09g | 0.96g |
|
| Жиры | 0.34g | 74.85g |
|
| Витамин C | 2.1mg | 0mg |
|
| 2.26g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 3.26g | 0.57g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 7IU | 7IU | |
| Магний | 9mg | 1mg |
|
| Кальций | 3mg | 8mg |
|
| Калий | 318mg | 20mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 1.98g | 0.57g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.318mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 0.52mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 86mg | 21mg |
|
| Натрий | 5mg | 635mg |
|
| Витамин A | 0IU | 65IU |
|
| Витамин A | 0µg | 16µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 3.28mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Марганец | 0.047mg | 0.007mg |
|
| Селен | 9.3µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 3.607mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.172mg |
|
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.008mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 0µg | 163µg |
|
| Витамин B9 | 17µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.187g |
|
| Холин | 17.3mg | 34.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.05g | 11.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 44.69g |
|
| Триптофан | 0.035mg | 0.017mg |
|
| Треонин | 0.107mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.076mg | 0.065mg |
|
| Лейцин | 0.12mg | 0.095mg |
|
| Лизин | 0.107mg | 0.072mg |
|
| Метионин | 0.031mg | 0.035mg |
|
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.057mg |
|
| Валин | 0.232mg | 0.074mg |
|
| Гистидин | 0.057mg | 0.026mg |
|
| Фруктоза | 0.17g | 0.05g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
41%
Итоговая оценка минералов
27%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.653g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Съедобные грибы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах