Сравнить продукты Тальятелле и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +31% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +246.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +61.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +705.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.29mg | 35% |
| Витамин B9 | 176µg | 40µg | 34% |
| Холестерин | 73mg | 2mg | 24% |
| Натрий | 26mg | 454mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Фосфор | 163mg | 45mg | 17% |
| Железо | 3.35mg | 2.08mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 3.174g | 13% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.28mg | 12% |
| Белки | 11.31g | 6.48g | 10% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.87mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.92mg | 8% |
| Углеводы | 54.73g | 32.92g | 7% |
| Медь | 0.228mg | 0.174mg | 6% |
| Марганец | 0.547mg | 0.4mg | 6% |
| Жиры | 2.3g | 6.22g | 6% |
| Цинк | 1.22mg | 0.7mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 2.184g | 5% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.14mg | 4% |
| Калорийность | 288kcal | 206kcal | 4% |
| Калий | 179mg | 301mg | 4% |
| Кальций | 15mg | 52mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.551g | 3% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Магний | 46mg | 40mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
28%
Итоговая оценка минералов
43%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.846g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах