Сравнить продукты Тальятелле и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +206.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +852.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +448.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +161% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 288kcal | 77kcal |
|
| Белки | 11.31g | 2.48g |
|
| Жиры | 2.3g | 1.45g |
|
| 54.73g | 12.34g |
|
|
| Углеводы | 54.73g | 13.64g |
|
| Холестерин | 73mg | 3mg |
|
| Магний | 46mg | 15mg |
|
| Кальций | 15mg | 33mg |
|
| Калий | 179mg | 232mg |
|
| Железо | 3.35mg | 0.74mg |
|
| Сахар | 3.72g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g |
|
|
| Медь | 0.228mg | 0.142mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 0.36mg |
|
| Фосфор | 163mg | 50mg |
|
| Натрий | 26mg | 306mg |
|
| Витамин A | 47IU | 207IU |
|
| Витамин A | 14µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.85mg |
|
|
| Марганец | 0.547mg | 0.176mg |
|
| Селен | 3.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.074mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.272mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.102mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 176µg | 20µg |
|
| Холин | 9.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.723g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.182g |
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
12%
Итоговая оценка минералов
43%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.395g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Равиоли дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах