Сравнить продукты Тефтели и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +633% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1354.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 1.66mg | 5.27mg | 33% |
| Жиры | 22.21g | 3.03g | 30% |
| Насыщенные жиры | 7.627g | 0.93g | 30% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.61mg | 29% |
| Натрий | 666mg | 86mg | 25% |
| Белки | 14.4g | 27.1g | 25% |
| Железо | 1.77mg | 3.73mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.23g | 21% |
| Медь | 0.123mg | 0.303mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 1.36g | 20% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.202mg | 0mg | 16% |
| Холин | 45.2mg | 106.4mg | 11% |
| Марганец | 0.282mg | 0.042mg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 5µg | 8% |
| Витамин B12 | 1µg | 1.19µg | 8% |
| Калорийность | 286kcal | 143kcal | 7% |
| Магний | 31mg | 0mg | 7% |
| Кальций | 80mg | 17mg | 6% |
| Селен | 15.3µg | 11.8µg | 6% |
| Витамин K | 8.2µg | 1.2µg | 6% |
| Фосфор | 239mg | 201mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 3.95mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.09mg | 4% |
| Калий | 296mg | 405mg | 3% |
| Углеводы | 8.06g | 0g | 3% |
| Холестерин | 66mg | 75mg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.34mg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.76g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
35%
Итоговая оценка минералов
53%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 580mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.697g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах