Сравнить продукты Томатная паста и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2568.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +272.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +350.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2429.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +369.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +381.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +460% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.54g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +767.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +650% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8114.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 5.3µg | 23.9µg | 34% |
| Медь | 0.365mg | 0.098mg | 30% |
| Калий | 1014mg | 38mg | 29% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.17mg | 28% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.289mg | 19% |
| Железо | 2.98mg | 1.47mg | 19% |
| Витамин B9 | 12µg | 84µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.046mg | 13% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.2g | 12% |
| Витамин K | 11.4µg | 0µg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин A | 76µg | 6µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 2.077mg | 6% |
| Магний | 42mg | 21mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Калорийность | 82kcal | 138kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.552g | 3% |
| Жиры | 0.47g | 2.07g | 2% |
| Натрий | 59mg | 5mg | 2% |
| Кальций | 36mg | 12mg | 2% |
| Холин | 38.5mg | 25.7mg | 2% |
| Углеводы | 18.91g | 25.16g | 2% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.263mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.581g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.419g | 1% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.136mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Марганец | 0.302mg | 0.315mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 83mg | 76mg | 1% |
| Белки | 4.32g | 4.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 0.4g | N/A |
| Цинк | 0.63mg | 0.65mg | 0% |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
20%
Итоговая оценка минералов
49%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.319g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах