Сравнить продукты Томатная паста и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
Содержит больше КалийКалий | +151.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +209.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.5% |
Содержит больше МедьМедь | +38.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +484.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +338.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +805.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1437.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +7500% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +604.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +49.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +843.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +568.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Содержит больше ВодаВода | +564% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +236.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +353.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +827.4% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5218.2% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +23722.7% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +83.3% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +2242.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 5.3µg | 81.5µg | 139% |
Марганец | 0.302mg | 2.735mg | 106% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.566mg | 42% |
Фосфор | 83mg | 364mg | 40% |
Цинк | 0.63mg | 3.68mg | 28% |
Клетчатка | 4.1g | 11.1g | 28% |
Витамин E | 4.3mg | 0.61mg | 25% |
Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
Витамин B3 | 3.076mg | 6.375mg | 21% |
Магний | 42mg | 130mg | 21% |
Крахмал | 0.22g | 52.41g | 21% |
Белки | 4.32g | 14.54g | 20% |
Калий | 1014mg | 403mg | 18% |
Углеводы | 18.91g | 70.58g | 17% |
Витамин B5 | 0.142mg | 0.949mg | 16% |
Медь | 0.365mg | 0.506mg | 16% |
Калорийность | 82kcal | 337kcal | 13% |
Железо | 2.98mg | 3.77mg | 10% |
Витамин A | 76µg | 1µg | 8% |
Витамин K | 11.4µg | 1.8µg | 8% |
Фруктоза | 5.85g | 0.11g | 7% |
Витамин B9 | 12µg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.621g | 3% |
Жиры | 0.47g | 2.13g | 3% |
Витамин B6 | 0.216mg | 0.259mg | 3% |
Холин | 38.5mg | 25.8mg | 2% |
Витамин B2 | 0.153mg | 0.184mg | 2% |
Натрий | 59mg | 5mg | 2% |
Кальций | 36mg | 22mg | 1% |
Чистые углеводы | 14.81g | 59.48g | N/A |
Сахар | 12.18g | 7.84g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.1g | 0.196g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.213g | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0.13mg | 0% |
Треонин | 0.133mg | 0.442mg | 0% |
Изолейцин | 0.089mg | 0.566mg | 0% |
Лейцин | 0.124mg | 1.112mg | 0% |
Лизин | 0.134mg | 0.416mg | 0% |
Метионин | 0.027mg | 0.251mg | 0% |
Фенилаланин | 0.13mg | 0.772mg | 0% |
Валин | 0.088mg | 0.687mg | 0% |
Гистидин | 0.071mg | 0.379mg | 0% |
0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

35%

Итоговая оценка минералов
49%

150%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хорасан пшеницы ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Хорасан пшеницы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.096g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах