Сравнить продукты Томатный суп и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +570.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1031.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +491.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1027.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1907.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 7.45g | 84g | 26% |
| Калорийность | 32kcal | 378kcal | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 66µg | 17% |
| Железо | 0.29mg | 1.44mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.182mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.84mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.13mg | 9% |
| Натрий | 186mg | 31mg | 7% |
| Калий | 275mg | 41mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Белки | 0.71g | 4.2g | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Марганец | 0.067mg | 0.19mg | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.6g | 4% |
| Жиры | 0.21g | 2.7g | 4% |
| Селен | 1.5µg | 2.9µg | 3% |
| Фосфор | 15mg | 35mg | 3% |
| Медь | 0.029mg | 0.06mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.669g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 1.345g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.466g | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.03mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.17mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 82.4g | N/A |
| Магний | 7mg | 7mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 45.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.1µg | 0% |
| Холин | 6.3mg | 6mg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
15%
Итоговая оценка минералов
10%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.613g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах