Сравнить продукты Тушеное мясо и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +645.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +865.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2730% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +353.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +728.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +855.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0.47µg | 69% |
| Цинк | 6.66mg | 0.69mg | 54% |
| Селен | 27µg | 3.6µg | 43% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 0.4mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.01mg | 21% |
| Витамин B9 | 9µg | 86µg | 19% |
| Железо | 2.42mg | 0.91mg | 19% |
| Белки | 28.94g | 19.4g | 19% |
| Холин | 110.2mg | 13.3mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 3.92g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 2.98g | 15% |
| Фосфор | 174mg | 83mg | 13% |
| Холестерин | 116mg | 84mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Кальций | 16mg | 88mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 5.5g | 7% |
| Жиры | 19.17g | 14.6g | 7% |
| Калий | 231mg | 31mg | 6% |
| Калорийность | 297kcal | 215kcal | 4% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Магний | 19mg | 5mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.27mg | 2% |
| Натрий | 47mg | 67mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.2g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.2g | 0% |
| Витамин D | 8IU | 8IU | 0% |
| Медь | 0.099mg | 0.102mg | 0% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
17%
Итоговая оценка минералов
57%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.628g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах