Сравнить продукты Фадж и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +683.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1010% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1010.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +291.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +912.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7854.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.042mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.016g | 29% |
| Углеводы | 76.44g | 7.55g | 23% |
| Калорийность | 411kcal | 30kcal | 19% |
| Железо | 1.77mg | 0.24mg | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 0.038mg | 17% |
| Жиры | 10.41g | 0.15g | 16% |
| Витамин C | 0mg | 8.1mg | 9% |
| Фосфор | 71mg | 11mg | 9% |
| Цинк | 1.11mg | 0.1mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.037g | 7% |
| Магний | 36mg | 10mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.021mg | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.4g | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 49mg | 7mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.4µg | 4% |
| Белки | 2.39g | 0.61g | 4% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.221mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.05g | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 44µg | 28µg | 2% |
| Натрий | 45mg | 1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 134mg | 112mg | 1% |
| Холин | 10mg | 4.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 6.2g | N/A |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.178mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 4µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
36%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арбуз содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.432g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $2.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах