Сравнить продукты Фадж и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +490.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +735.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3617.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1395.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +766.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11672% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 39mg | 43% |
| Витамин B9 | 4µg | 146µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.061g | 29% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.446mg | 28% |
| Марганец | 0.422mg | 0.988mg | 25% |
| Витамин A | 44µg | 260µg | 24% |
| Углеводы | 76.44g | 5.11g | 24% |
| Калорийность | 411kcal | 35kcal | 19% |
| Жиры | 10.41g | 0.28g | 16% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.159mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.521mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1.47mg | 8% |
| Магний | 36mg | 2mg | 8% |
| Медь | 0.329mg | 0.264mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.025g | 7% |
| Калий | 134mg | 356mg | 7% |
| Белки | 2.39g | 5.81g | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.098mg | 6% |
| Витамин E | 0.18mg | 1mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин K | 1.4µg | 4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.11g | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 70mg | 2% |
| Фосфор | 71mg | 58mg | 2% |
| Цинк | 1.11mg | 1.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 4.81g | N/A |
| Железо | 1.77mg | 1.8mg | 0% |
| Сахар | 73.12g | 0.49g | N/A |
| Натрий | 45mg | 48mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
| Холин | 10mg | 10.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
45%
Итоговая оценка минералов
36%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.387g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нори дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах