Сравнить продукты Фахита и Савоярди
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
Содержит больше КалийКалий | +151.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +20.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +60.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +261.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.6% |
Содержит больше МедьМедь | +216.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1825% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +75.1% |
Содержит больше ВодаВода | +262.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +161.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +58.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2577.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 88mg | 221mg | 44% |
Железо | 0.99mg | 3.58mg | 32% |
Селен | 16.7µg | 30% | |
Натрий | 799mg | 147mg | 28% |
Витамин B6 | 0.387mg | 0.122mg | 20% |
Углеводы | 2.23g | 59.7g | 19% |
Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
Витамин B9 | 4µg | 77µg | 18% |
Витамин B3 | 4.779mg | 2.104mg | 17% |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.428mg | 17% |
Белки | 18.56g | 10.6g | 16% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.284mg | 15% |
Фосфор | 277mg | 173mg | 15% |
Холин | 67.8mg | 12% | |
Калорийность | 135kcal | 363kcal | 11% |
Витамин B12 | 0.54µg | 0.75µg | 9% |
Витамин B5 | 0.726mg | 1.116mg | 8% |
Марганец | 0.066mg | 0.24mg | 8% |
Медь | 0.03mg | 0.095mg | 7% |
Насыщенные жиры | 1.596g | 3.022g | 6% |
Жиры | 5.73g | 9.1g | 5% |
Калий | 284mg | 113mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 3.745g | 4% |
Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
Кальций | 13mg | 47mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.423g | 2% |
Магний | 22mg | 12mg | 2% |
Цинк | 1.37mg | 1.14mg | 2% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Чистые углеводы | 2.23g | 58.7g | N/A |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.2mg | 0.133mg | 0% |
Треонин | 0.452mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.813mg | 0.516mg | 0% |
Лейцин | 1.56mg | 0.861mg | 0% |
Лизин | 1.857mg | 0.679mg | 0% |
Метионин | 0.552mg | 0.268mg | 0% |
Фенилаланин | 0.763mg | 0.511mg | 0% |
Валин | 0.847mg | 0.579mg | 0% |
Гистидин | 0.68mg | 0.248mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

39%

Итоговая оценка минералов
45%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фахита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.426g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 652mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах