Сравнить продукты Феттуччине и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +416.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.86g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 77% | |
| Белки | 6.2g | 1.2g | 10% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Медь | 0.073mg | 8% | |
| Натрий | 166mg | 3mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.084mg | 4% | |
| Жиры | 2.7g | 0.2g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 4% | |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.081mg | 2% |
| Калий | 168mg | 250mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Углеводы | 14g | 20.23g | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.04mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 2% | |
| Железо | 0.6mg | 0.48mg | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 79kcal | 1% |
| Кальций | 28mg | 21mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 20.23g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Цинк | 0.1mg | 0.05mg | 0% |
| Фосфор | 25mg | 23mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
22%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зизифус настоящий ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зизифус настоящий дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах