Сравнить продукты Франкфуртер и Pork loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4905.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.34 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 316kcal | 198kcal |
|
| Белки | 11.16g | 19.74g |
|
| Жиры | 28.3g | 12.58g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| 3.36g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.36g | 0g |
|
| Холестерин | 55mg | 63mg |
|
| Витамин D | 36IU | 21IU |
|
| Магний | 9mg | 21mg |
|
| Кальций | 12mg | 18mg |
|
| Калий | 316mg | 356mg |
|
| Железо | 1.2mg | 0.79mg |
|
| Сахар | 1.31g | 0g |
|
| Медь | 0.055mg | 0.056mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 1.74mg |
|
| Фосфор | 152mg | 197mg |
|
| Натрий | 992mg | 50mg |
|
| Витамин A | 0IU | 7IU |
|
| Витамин A | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0.9µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.021mg | 0.011mg |
|
| Селен | 10.3µg | 33.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.901mg |
|
| Витамин B2 | 0.043mg | 0.248mg |
|
| Витамин B3 | 2.028mg | 4.58mg |
|
| Витамин B5 | 0.723mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.472mg |
|
| Витамин B12 | 1.38µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 1µg |
|
| Холин | 48.6mg | 69.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.979g | 4.36g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.048g | 5.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.765g | 1.34g |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.244mg |
|
| Треонин | 0.519mg | 0.891mg |
|
| Изолейцин | 0.58mg | 0.91mg |
|
| Лейцин | 0.994mg | 1.572mg |
|
| Лизин | 1.055mg | 1.766mg |
|
| Метионин | 0.319mg | 0.514mg |
|
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.785mg |
|
| Валин | 0.608mg | 1.064mg |
|
| Гистидин | 0.362mg | 0.77mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
50%
Итоговая оценка минералов
41%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork loin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork loin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 942mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork loin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.619g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork loin более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах