Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Turkey wing

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Turkey wing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.2% 21% 47% 26% 42% 71% 7.2% 2.2% 122%
Содержит больше КалийКалий +31.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.8%
Содержит больше МарганецМарганец +23.5%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше МедьМедь +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше СеленСелен +117.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.26mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~165mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.66% 0% 0% 13% 25% 83% 33% 95% 49% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +253.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +42.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +155.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +118.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +121.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
20% 12% 66%
Белки: 20.22 г
Жиры: 12.32 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.49 г
Другое: 0.97 г
Содержит больше ЖирыЖиры +129.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +234%
Содержит больше БелкиБелки +81.2%
Содержит больше ВодаВода +23.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
30% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.28 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.86 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +142.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +273.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Turkey wing
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Turkey wing Мнение
Калорийность 316kcal 197kcal Франкфуртер
Белки 11.16g 20.22g Turkey wing
Жиры 28.3g 12.32g Франкфуртер
3.36g 0g Франкфуртер
Углеводы 3.36g 0g Франкфуртер
Холестерин 55mg 70mg Франкфуртер
Витамин D 36IU Франкфуртер
Магний 9mg 21mg Turkey wing
Кальций 12mg 14mg Turkey wing
Калий 316mg 240mg Франкфуртер
Железо 1.2mg 1.26mg Turkey wing
Сахар 1.31g Turkey wing
Медь 0.055mg 0.077mg Turkey wing
Цинк 2.03mg 1.54mg Франкфуртер
Фосфор 152mg 165mg Turkey wing
Натрий 992mg 55mg Turkey wing
Витамин A 0IU 11IU Turkey wing
Витамин A 0µg 3µg Turkey wing
Витамин E 0.2mg Франкфуртер
Витамин D 0.9µg Франкфуртер
Марганец 0.021mg 0.017mg Франкфуртер
Селен 10.3µg 22.4µg Turkey wing
Витамин B1 0.018mg 0.05mg Turkey wing
Витамин B2 0.043mg 0.11mg Turkey wing
Витамин B3 2.028mg 4.425mg Turkey wing
Витамин B5 0.554mg Turkey wing
Витамин B6 0.185mg 0.41mg Turkey wing
Витамин B12 1.38µg 0.39µg Франкфуртер
Витамин K 1.8µg Франкфуртер
Витамин B9 10µg 7µg Франкфуртер
Холин 48.6mg Франкфуртер
Насыщенные жиры 10.979g 3.28g Turkey wing
Мононенасыщенные жиры 12.048g 4.97g Франкфуртер
Полиненасыщенные жиры 0.765g 2.86g Turkey wing
Триптофан 0.121mg 0.217mg Turkey wing
Треонин 0.519mg 0.866mg Turkey wing
Изолейцин 0.58mg 0.975mg Turkey wing
Лейцин 0.994mg 1.531mg Turkey wing
Лизин 1.055mg 1.773mg Turkey wing
Метионин 0.319mg 0.551mg Turkey wing
Фенилаланин 0.487mg 0.78mg Turkey wing
Валин 0.608mg 1.031mg Turkey wing
Гистидин 0.362mg 0.585mg Turkey wing
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g Turkey wing
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g Turkey wing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Turkey wing
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Франкфуртер
23%
Turkey wing
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
36%
Turkey wing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey wing
Turkey wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey wing
Turkey wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 937mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey wing
Turkey wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.699g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Turkey wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171495/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.