Сравнить продукты Франкфуртер и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 316kcal | 230kcal |
|
| Белки | 11.16g | 10.5g |
|
| Жиры | 28.3g | 19.4g |
|
| 3.36g | 2.6g |
|
|
| Углеводы | 3.36g | 2.6g |
|
| Холестерин | 55mg | 87mg |
|
| Витамин D | 36IU | 25IU |
|
| Магний | 9mg | 7mg |
|
| Кальций | 12mg | 10mg |
|
| Калий | 316mg | 101mg |
|
| Железо | 1.2mg | 0.88mg |
|
| Сахар | 1.31g | 0g |
|
| Медь | 0.055mg | 0.03mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 1.6mg |
|
| Фосфор | 152mg | 49mg |
|
| Натрий | 992mg | 879mg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0.9µg | 0.6µg |
|
| Марганец | 0.021mg |
|
|
| Селен | 10.3µg | 16.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.043mg | 0.107mg |
|
| Витамин B3 | 2.028mg | 1.613mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 1.38µg | 1.02µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 4µg |
|
| Холин | 48.6mg | 43.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.979g | 7.125g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.048g | 9.628g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.765g | 1.29g |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.109mg |
|
| Треонин | 0.519mg | 0.357mg |
|
| Изолейцин | 0.58mg | 0.557mg |
|
| Лейцин | 0.994mg | 0.797mg |
|
| Лизин | 1.055mg | 0.791mg |
|
| Метионин | 0.319mg | 0.265mg |
|
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.425mg |
|
| Валин | 0.608mg | 0.573mg |
|
| Гистидин | 0.362mg | 0.273mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
24%
Итоговая оценка минералов
41%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Франкфуртер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Vienna sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vienna sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.854g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах