Сравнить продукты Фуа-гра и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +440.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +344.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +204.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1212.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +126% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1073.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.774g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 5µg | 111% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.214g | 65% |
| Жиры | 43.84g | 3.34g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 2.182g | 59% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Железо | 5.5mg | 1.61mg | 49% |
| Медь | 0.4mg | 0.074mg | 36% |
| Калорийность | 462kcal | 60kcal | 20% |
| Селен | 44µg | 33.5µg | 19% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.254mg | 19% |
| Натрий | 697mg | 1104mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.07mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Белки | 11.4g | 3.74g | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 7µg | 13% |
| Марганец | 0.12mg | 0.422mg | 13% |
| Фосфор | 200mg | 108mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.565mg | 12% |
| Магний | 13mg | 48mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.177mg | 7% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Цинк | 0.92mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0.3mg | 2% |
| Кальций | 70mg | 63mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Углеводы | 4.67g | 5.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 1.83g | N/A |
| Калий | 138mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.774g | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
10%
Итоговая оценка минералов
84%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 407mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.236g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах