Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1038.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2273.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +563.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3318.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +514.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4612.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1345.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +948.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8622.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39550% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 9µg | 194% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.055mg | 152% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.339mg | 91% |
| Цинк | 9.97mg | 0.42mg | 87% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.261mg | 75% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.184mg | 73% |
| Железо | 3.25mg | 0.21mg | 38% |
| Фосфор | 336mg | 101mg | 34% |
| Клетчатка | 8.1g | 0.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.041mg | 30% |
| Медь | 0.148mg | 0.013mg | 15% |
| Натрий | 30mg | 328mg | 13% |
| Калий | 601mg | 163mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.3µg | 12% |
| Кальций | 19mg | 126mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.586g | 11% |
| Белки | 8.4g | 3.77g | 9% |
| Селен | 8.1µg | 3.3µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 2.152g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.024mg | 8% |
| Жиры | 1.9g | 6.73g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Магний | 40mg | 15mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 2.67g | 4% |
| Углеводы | 18.1g | 7.4g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Холин | 32mg | 14.1mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 105kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.78g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.147mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.198mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.32mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.259mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.219mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.089mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
15%
Итоговая оценка минералов
75%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.909g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бешамель дешевле (Разница - $1.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах