Сравнить продукты Хойсин (соус) и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +284.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +827.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +967.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +524.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +747.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1876.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +460.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 799mg | 35% |
| Фосфор | 38mg | 277mg | 34% |
| Белки | 3.31g | 18.56g | 31% |
| Холестерин | 3mg | 88mg | 28% |
| Селен | 1.8µg | 16.7µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.387mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 4.779mg | 23% |
| Углеводы | 44.08g | 2.23g | 14% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.726mg | 13% |
| Холин | 8mg | 67.8mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.03mg | 11% |
| Цинк | 0.32mg | 1.37mg | 10% |
| Марганец | 0.254mg | 0.066mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 1.596g | 5% |
| Калий | 119mg | 284mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 1.089g | 4% |
| Жиры | 3.39g | 5.73g | 4% |
| Калорийность | 220kcal | 135kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2.333g | 3% |
| Кальций | 32mg | 13mg | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 2.23g | N/A |
| Магний | 24mg | 22mg | 0% |
| Железо | 1.01mg | 0.99mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.213mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
31%
Итоговая оценка минералов
40%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фахита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 816mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах