Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Chili sauce

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Chili sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102%
Содержит больше МедьМедь +47.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +113.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +137.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +800%
Содержит больше КалийКалий +373.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.36% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 27% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +141.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +95%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +109.1%
Содержит больше ХолинХолин +31.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7533.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +28.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +125.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1240%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше БелкиБелки +267.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +465%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1030.3%
Содержит больше ДругоеДругое +898%
Содержит больше ВодаВода +112.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +134.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2194.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хойсин (соус) Chili sauce
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Chili sauce Мнение
Калорийность 220kcal 21kcal Хойсин (соус)
Белки 3.31g 0.9g Хойсин (соус)
Жиры 3.39g 0.6g Хойсин (соус)
Витамин C 0.4mg 30mg Chili sauce
41.28g 3.2g Хойсин (соус)
Углеводы 44.08g 3.9g Хойсин (соус)
Холестерин 3mg 0mg Chili sauce
Магний 24mg 12mg Хойсин (соус)
Кальций 32mg 9mg Хойсин (соус)
Калий 119mg 564mg Chili sauce
Железо 1.01mg 0.5mg Хойсин (соус)
Сахар 27.26g 2.55g Chili sauce
Клетчатка 2.8g 0.7g Хойсин (соус)
Медь 0.128mg 0.087mg Хойсин (соус)
Цинк 0.32mg 0.15mg Хойсин (соус)
Фосфор 38mg 16mg Хойсин (соус)
Натрий 1615mg 25mg Chili sauce
Витамин A 6IU 458IU Chili sauce
Витамин A, RAE 0µg 23µg Chili sauce
Витамин E 0.28mg 0.36mg Chili sauce
Марганец 0.254mg Хойсин (соус)
Селен 1.8µg 0.2µg Хойсин (соус)
Витамин B1 0.004mg 0.01mg Chili sauce
Витамин B2 0.217mg 0.09mg Хойсин (соус)
Витамин B3 1.17mg 0.6mg Хойсин (соус)
Витамин B5 0.068mg Хойсин (соус)
Витамин B6 0.062mg 0.14mg Chili sauce
Витамин K 0.5µg 6.7µg Chili sauce
Витамин B9 23µg 11µg Хойсин (соус)
Холин 8mg 6.1mg Хойсин (соус)
Насыщенные жиры 0.568g 0.08g Chili sauce
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.411g Хойсин (соус)
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.074g Хойсин (соус)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хойсин (соус) Chili sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Хойсин (соус)
18%
Chili sauce
Итоговая оценка минералов
40%
Хойсин (соус)
12%
Chili sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хойсин (соус)
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1590mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.488g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.