Сравнить продукты Хурма и Клубничная гуава
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1036.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +78.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.58 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
17.36 г
Вода:
80.66 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 37mg | 32% |
| Железо | 2.5mg | 0.22mg | 29% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Углеводы | 33.5g | 17.36g | 5% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4% | |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Калорийность | 127kcal | 69kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.253g | 2% | |
| Натрий | 1mg | 37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Калий | 310mg | 292mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Кальций | 27mg | 21mg | 1% |
| Белки | 0.8g | 0.58g | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 11.96g | N/A |
| Фосфор | 26mg | 27mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.022mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.001mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.172g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубничная гуава ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клубничная гуава дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах