Сравнить продукты Чернослив и Пепперони
Сравнить
Инфографика
![Чернослив vs Пепперони infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_plums-driedprunes-uncooked-vs-pepperoni.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Фосфор
+129%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Фосфор
+129%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+5313.6%
Содержит
больше
Белки
+783%
Содержит
больше
Жиры
+12078.9%
Содержит
больше
Другое
+79.5%
Одинаковое количество вещества
Вода
- 28.55
Содержит
больше
Углеводы
+5313.6%
Содержит
больше
Белки
+783%
Содержит
больше
Жиры
+12078.9%
Содержит
больше
Другое
+79.5%
Одинаковое количество вещества
Вода
- 28.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39088.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7090.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39088.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7090.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
56.78g | 1.18g |
![]() |
|
Белки | 2.18g | 19.25g |
![]() |
Жиры | 0.38g | 46.28g |
![]() |
Углеводы | 63.88g | 1.18g |
![]() |
Калорийность | 240kcal | 504kcal |
![]() |
Крахмал | 5.11g |
![]() |
|
Фруктоза | 12.45g | 0g |
![]() |
Сахар | 38.13g | 0g |
![]() |
Клетчатка | 7.1g | 0g |
![]() |
Кальций | 43mg | 19mg |
![]() |
Железо | 0.93mg | 1.33mg |
![]() |
Магний | 41mg | 18mg |
![]() |
Фосфор | 69mg | 158mg |
![]() |
Калий | 732mg | 274mg |
![]() |
Натрий | 2mg | 1582mg |
![]() |
Цинк | 0.44mg | 2.44mg |
![]() |
Медь | 0.281mg | 0.091mg |
![]() |
Марганец | 0.299mg | 1.074mg |
![]() |
Селен | 0.3µg | 29µg |
![]() |
Витамин A | 781IU | 0IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 39µg | 0µg |
![]() |
Витамин E | 0.43mg | 1.03mg |
![]() |
Витамин D | 0IU | 52IU |
![]() |
Витамин D | 0µg | 1.3µg |
![]() |
Витамин C | 0.6mg | 0mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.051mg | 0.271mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.186mg | 0.257mg |
![]() |
Витамин B3 | 1.882mg | 4.987mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.422mg | 0.93mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.205mg | 0.362mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 4µg | 5µg |
![]() |
Витамин B12 | 0µg | 1.3µg |
![]() |
Холин | 10.1mg | 51.2mg |
![]() |
Витамин K | 59.5µg | 5.8µg |
![]() |
Триптофан | 0.025mg | 0.23mg |
![]() |
Треонин | 0.049mg | 0.869mg |
![]() |
Изолейцин | 0.041mg | 0.901mg |
![]() |
Лейцин | 0.066mg | 1.575mg |
![]() |
Лизин | 0.05mg | 1.652mg |
![]() |
Метионин | 0.016mg | 0.511mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.052mg | 0.778mg |
![]() |
Валин | 0.056mg | 0.987mg |
![]() |
Гистидин | 0.027mg | 0.688mg |
![]() |
Холестерин | 0mg | 97mg |
![]() |
Транс-жиры | 1.527g |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 0.088g | 17.708g |
![]() |
0g | 0.004g |
![]() |
|
0g | 0.004g |
![]() |
|
0g | 0.02g |
![]() |
|
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 20.77g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 4.458g |
![]() |
0g | 0.136g |
![]() |
|
3.605g |
![]() |
||
0g | 0.002g |
![]() |
|
0.164g |
![]() |
||
0.018g |
![]() |
||
0.04g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
![Чернослив](/img/foods/50px/09291.png)
48%
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
Итоговая оценка минералов
32%
![Чернослив](/img/foods/50px/09291.png)
76%
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Чернослив](/img/foods/50px/09291.png)
Чернослив содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1580mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Чернослив](/img/foods/50px/09291.png)
Чернослив содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Чернослив](/img/foods/50px/09291.png)
Чернослив содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.62g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Чернослив](/img/foods/50px/09291.png)
Чернослив дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Пепперони](/img/foods/50px/07057.png)
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах