Сравнить продукты Чернослив и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+126.3%
Содержит
больше
Магний
+127.8%
Содержит
больше
Калий
+167.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Медь
+208.8%
Содержит
больше
Железо
+43%
Содержит
больше
Фосфор
+129%
Содержит
больше
Цинк
+454.5%
Содержит
больше
Марганец
+259.2%
Содержит
больше
Селен
+9566.7%
Содержит
больше
Кальций
+126.3%
Содержит
больше
Магний
+127.8%
Содержит
больше
Калий
+167.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Медь
+208.8%
Содержит
больше
Железо
+43%
Содержит
больше
Фосфор
+129%
Содержит
больше
Цинк
+454.5%
Содержит
больше
Марганец
+259.2%
Содержит
больше
Селен
+9566.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+925.9%
Содержит
больше
Витамин E
+139.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+431.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+165%
Содержит
больше
Витамин B5
+120.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+406.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+925.9%
Содержит
больше
Витамин E
+139.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+431.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+165%
Содержит
больше
Витамин B5
+120.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+406.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+5313.6%
Содержит
больше
Белки
+783%
Содержит
больше
Жиры
+12078.9%
Содержит
больше
Другое
+79.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 28.55
Содержит
больше
Углеводы
+5313.6%
Содержит
больше
Белки
+783%
Содержит
больше
Жиры
+12078.9%
Содержит
больше
Другое
+79.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 28.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39088.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7090.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39088.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7090.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.78g | 1.18g |
|
|
| Белки | 2.18g | 19.25g |
|
| Жиры | 0.38g | 46.28g |
|
| Углеводы | 63.88g | 1.18g |
|
| Калорийность | 240kcal | 504kcal |
|
| Крахмал | 5.11g |
|
|
| Фруктоза | 12.45g | 0g |
|
| Сахар | 38.13g | 0g |
|
| Клетчатка | 7.1g | 0g |
|
| Кальций | 43mg | 19mg |
|
| Железо | 0.93mg | 1.33mg |
|
| Магний | 41mg | 18mg |
|
| Фосфор | 69mg | 158mg |
|
| Калий | 732mg | 274mg |
|
| Натрий | 2mg | 1582mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 2.44mg |
|
| Медь | 0.281mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.299mg | 1.074mg |
|
| Селен | 0.3µg | 29µg |
|
| Витамин A | 781IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.43mg | 1.03mg |
|
| Витамин D | 0IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.271mg |
|
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.257mg |
|
| Витамин B3 | 1.882mg | 4.987mg |
|
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.93mg |
|
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.362mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg |
|
| Холин | 10.1mg | 51.2mg |
|
| Витамин K | 59.5µg | 5.8µg |
|
| Триптофан | 0.025mg | 0.23mg |
|
| Треонин | 0.049mg | 0.869mg |
|
| Изолейцин | 0.041mg | 0.901mg |
|
| Лейцин | 0.066mg | 1.575mg |
|
| Лизин | 0.05mg | 1.652mg |
|
| Метионин | 0.016mg | 0.511mg |
|
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.778mg |
|
| Валин | 0.056mg | 0.987mg |
|
| Гистидин | 0.027mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 0mg | 97mg |
|
| Транс-жиры | 1.527g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.088g | 17.708g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 20.77g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 4.458g |
|
| 0g | 0.136g |
|
|
| 3.605g |
|
||
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0.164g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
48%
Итоговая оценка минералов
32%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чернослив содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1580mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чернослив содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чернослив содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.62g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чернослив дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах