Сравнить продукты Чизкейк и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +345% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +263.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +354.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +578.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +925.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 5.2µg | 18.9µg | 25% |
| Железо | 0.63mg | 1.8mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.19mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 6.794g | 14% |
| Витамин A | 159µg | 35µg | 14% |
| Холестерин | 55mg | 23mg | 11% |
| Витамин B9 | 18µg | 60µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 2mg | 11% |
| Марганец | 0.14mg | 0.351mg | 9% |
| Медь | 0.02mg | 0.089mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 11.313g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 2.575g | 6% |
| Белки | 5.5g | 8g | 5% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.304mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.26mg | 5% |
| Холин | 45.9mg | 20.1mg | 5% |
| Углеводы | 25.5g | 37.2g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 321kcal | 374kcal | 3% |
| Фосфор | 93mg | 108mg | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.7mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 1g | 2% |
| Кальций | 51mg | 35mg | 2% |
| Витамин K | 4.4µg | 6.9µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2IU | 2% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.35mg | 1% |
| Натрий | 438mg | 417mg | 1% |
| Жиры | 22.5g | 21.9g | 1% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 36.2g | N/A |
| Калий | 90mg | 98mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
22%
Итоговая оценка минералов
22%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.127g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах