Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +196% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 216kcal | 225kcal |
|
| Белки | 3.8g | 4.14g |
|
| Жиры | 11g | 16g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.1mg |
|
| 27g | 15.47g |
|
|
| Углеводы | 28.2g | 16.07g |
|
| Холестерин | 34mg | 140mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Магний | 29mg | 20mg |
|
| Кальций | 109mg | 96mg |
|
| Калий | 249mg | 143mg |
|
| Железо | 0.93mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 25.36g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0.6g |
|
| Медь | 0.135mg | 0.075mg |
|
| Цинк | 0.58mg | 0.64mg |
|
| Фосфор | 107mg | 117mg |
|
| Натрий | 76mg | 38mg |
|
| Витамин A | 416IU | 509IU |
|
| Витамин A | 118µg | 140µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.14mg | 0.059mg |
|
| Селен | 2.5µg | 7.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.058mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 15µg |
|
| Холин | 22.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.8g | 9.151g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.879g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
17%
Итоговая оценка минералов
26%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.351g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах