Сравнить продукты Шоколад и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +356.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1259.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +395% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +413% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +46.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1773.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 546kcal | 398kcal |
|
| Белки | 4.88g | 3.33g |
|
| Жиры | 31.28g | 1.67g |
|
| Витамин C | 0.3mg |
|
|
| 54.17g | 89.09g |
|
|
| Углеводы | 61.17g | 92.39g |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Магний | 146mg | 32mg |
|
| Кальций | 56mg | 32mg |
|
| Калий | 559mg | 105mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.59mg |
|
| Сахар | 47.9g | 44.97g |
|
| Клетчатка | 7g | 3.3g |
|
| Медь | 1.028mg | 0.134mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.42mg |
|
| Фосфор | 206mg | 55mg |
|
| Натрий | 24mg | 33mg |
|
| Витамин A | 50IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 2.77mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.304mg |
|
| Селен | 3µg | 2.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.478mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.112g |
|
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 1.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.085g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
9%
Итоговая оценка минералов
116%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.852g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах