Сравнить продукты Шоколад и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.88g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.28g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~0.97g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.519g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.54g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.092g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~46.25g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~1.65g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 546kcal | 546kcal | |
| Белки | 4.88g | 4.88g | |
| Жиры | 31.28g | 31.28g | |
| 54.17g | 54.17g | ||
| Углеводы | 61.17g | 61.17g | |
| Холестерин | 8mg | 8mg | |
| Магний | 146mg | 146mg | |
| Кальций | 56mg | 56mg | |
| Калий | 559mg | 559mg | |
| Железо | 8.02mg | 8.02mg | |
| Сахар | 47.9g | 47.9g | |
| Клетчатка | 7g | 7g | |
| Медь | 1.028mg | 1.028mg | |
| Цинк | 2.01mg | 2.01mg | |
| Фосфор | 206mg | 206mg | |
| Натрий | 24mg | 24mg | |
| Витамин A | 50IU | 50IU | |
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.54mg | |
| Марганец | 1.419mg | 1.419mg | |
| Селен | 3µg | 3µg | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.025mg | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.05mg | |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.725mg | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.297mg | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.042mg | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.23µg | |
| Витамин K | 8.1µg | 8.1µg | |
| Транс-жиры | 0.112g | 0.112g | |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 18.519g | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 9.54g | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1.092g | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | |
| 0.085g | 0.085g | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.001g | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 0.947g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
9%
Итоговая оценка минералов
116%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (8 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (47.9 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (24 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (18.519 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах