Сравнить продукты Штрудель и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4085.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +930% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +807% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 1.93mg | 50% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Цинк | 0.4mg | 4.12mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.043mg | 29% |
| Кальций | 293mg | 7mg | 29% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Натрий | 691mg | 74mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.643g | 26% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.214mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.16mg | 22% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 2.05µg | 19% |
| Белки | 5g | 14.63g | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 6.333g | 17% |
| Витамин B9 | 74µg | 6µg | 17% |
| Фосфор | 263mg | 145mg | 17% |
| Углеводы | 50g | 0g | 17% |
| Холестерин | 12mg | 53mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 6.861g | 10% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 3.846mg | 9% |
| Медь | 0.073mg | 8% | |
| Жиры | 11g | 15.69g | 7% |
| Калий | 71mg | 269mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Калорийность | 318kcal | 204kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
34%
Итоговая оценка минералов
54%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.633g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Штрудель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 617mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах