Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +590.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +105% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7460% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +925% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +374.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 4.324g | 95% |
| Жиры | 69.61g | 16.3g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 6.93g | 65% |
| Селен | 1.5µg | 19.5µg | 33% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.08µg | 31% |
| Железо | 0.42mg | 2.9mg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 3mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 4.163g | 26% |
| Натрий | 25mg | 580mg | 24% |
| Кальций | 4mg | 235mg | 23% |
| Марганец | 0.005mg | 0.378mg | 16% |
| Витамин B9 | 1µg | 61µg | 15% |
| Калорийность | 655kcal | 353kcal | 15% |
| Углеводы | 0g | 44.6g | 15% |
| Фосфор | 86mg | 164mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 2.949mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.31mg | 6% |
| Медь | 0.04mg | 0.082mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.035mg | 4% |
| Магний | 3mg | 18mg | 4% |
| Цинк | 0.84mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.356mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Калий | 148mg | 121mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.285mg | 1% |
| Белки | 6.38g | 7g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.18g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
23%
Итоговая оценка минералов
12%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 555mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.936g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах