Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1675% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13560% |
| Содержит больше СеленСелен | +986.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 4.122g | 96% |
| Жиры | 69.61g | 16.4g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 7.124g | 64% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.06µg | 32% |
| Железо | 0.42mg | 2.88mg | 31% |
| Марганец | 0.005mg | 0.683mg | 29% |
| Селен | 1.5µg | 16.3µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 4.216g | 26% |
| Холестерин | 90mg | 32mg | 19% |
| Медь | 0.04mg | 0.195mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 1.738mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.19mg | 16% |
| Углеводы | 0g | 49.2g | 16% |
| Магний | 3mg | 70mg | 16% |
| Калорийность | 655kcal | 356kcal | 15% |
| Натрий | 25mg | 327mg | 13% |
| Калий | 148mg | 439mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B9 | 1µg | 33µg | 8% |
| Кальций | 4mg | 71mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.162mg | 6% |
| Фосфор | 86mg | 54mg | 5% |
| Белки | 6.38g | 3.9g | 5% |
| Цинк | 0.84mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.375mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин A | 3µg | 14µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 49.2g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
17%
Итоговая оценка минералов
12%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 302mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 86)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 21.138g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах