Сравнить продукты Эгг-ног и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МагнийМагний | +268.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +753.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +826.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +627.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +674.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +703.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +442% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +437.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +514.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +604.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +609% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +505.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.19mg | 1.382mg | 92% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 2.42µg | 82% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 19.16g | 75% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 3.351mg | 59% |
| Фосфор | 109mg | 444mg | 48% |
| Жиры | 4.19g | 29.51g | 39% |
| Калий | 165mg | 1409mg | 37% |
| Витамин A | 59µg | 334µg | 31% |
| Кальций | 130mg | 400mg | 27% |
| Натрий | 54mg | 600mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.315mg | 23% |
| Селен | 4.2µg | 14.5µg | 19% |
| Калорийность | 88kcal | 466kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.271mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 7.879g | 16% |
| Углеводы | 8.05g | 42.65g | 12% |
| Холестерин | 59mg | 94mg | 12% |
| Магний | 19mg | 70mg | 12% |
| Белки | 4.55g | 9.65g | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Медь | 0.013mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Цинк | 0.46mg | 1.14mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.938g | 5% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.813mg | 4% |
| Железо | 0.2mg | 0.52mg | 4% |
| Марганец | 0.005mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.293mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
84%
Итоговая оценка минералов
17%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.569g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах