Сравнить продукты Эдам (сыр) и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2336.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +408% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2736.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29602.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +928.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48924.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4704.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1873.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +718.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2782.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3811.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.037mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 16µg | 2340µg | 581% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 4mg | 278% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 40.2mg | 251% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 1.5mg | 110% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 1.001g | 75% |
| Кальций | 731mg | 30mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.07µg | 61% |
| Медь | 0.036mg | 0.436mg | 44% |
| Цинк | 3.75mg | 7.94mg | 38% |
| Натрий | 812mg | 51mg | 33% |
| Белки | 24.99g | 40.44g | 31% |
| Жиры | 27.8g | 7.61g | 31% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 243µg | 0µg | 27% |
| Калий | 188mg | 955mg | 23% |
| Железо | 0.44mg | 2.17mg | 22% |
| Фосфор | 536mg | 637mg | 14% |
| Углеводы | 1.43g | 41.22g | 13% |
| Марганец | 0.011mg | 0.312mg | 13% |
| Селен | 14.5µg | 7.9µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 4.309g | 10% |
| Магний | 30mg | 54mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.017g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 32mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 357kcal | 325kcal | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
566%
Итоговая оценка минералов
80%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 761mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.571g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах