Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 100 grand bar и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

100 grand bar vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +111.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.7%
Содержит больше МагнийМагний +92%
Содержит больше КалийКалий +35%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.8%
Содержит больше МарганецМарганец +184.9%
Содержит больше СеленСелен +16%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.193mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 7.6% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +91.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +625%
Содержит больше Витамин KВитамин K +181.8%
Содержит больше ХолинХолин +64%
Содержит больше Витамин EВитамин E +309.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1237.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +103.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +331.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +460%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +395.9%
Содержит больше БелкиБелки +116%
Содержит больше ДругоеДругое +42.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~18.9g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~72.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +128%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
100 grand bar Butterfinger
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 100 grand bar Butterfinger Мнение
Калорийность 468kcal 459kcal 100 grand bar
Белки 2.5g 5.4g Butterfinger
Жиры 19.33g 18.9g 100 grand bar
Витамин C 0.7mg 0mg 100 grand bar
69.97g 70.9g Butterfinger
Углеводы 70.97g 72.9g Butterfinger
Холестерин 12mg 0mg Butterfinger
Магний 25mg 48mg Butterfinger
Кальций 76mg 36mg 100 grand bar
Калий 163mg 220mg Butterfinger
Железо 0.34mg 0.79mg Butterfinger
Сахар 51.9g 45.9g Butterfinger
Клетчатка 1g 2g Butterfinger
Медь 0.185mg 0.193mg Butterfinger
Цинк 0.99mg 1mg Butterfinger
Фосфор 86mg 97mg Butterfinger
Натрий 203mg 230mg 100 grand bar
Витамин A 127IU 0IU 100 grand bar
Витамин A 38µg 0µg 100 grand bar
Витамин E 0.42mg 1.72mg Butterfinger
Марганец 0.172mg 0.49mg Butterfinger
Селен 2.5µg 2.9µg Butterfinger
Витамин B1 0.058mg 0.121mg Butterfinger
Витамин B2 0.119mg 0.062mg 100 grand bar
Витамин B3 0.198mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.182mg 0.37mg Butterfinger
Витамин B6 0.016mg 0.069mg Butterfinger
Витамин B12 0.29µg 0.04µg 100 grand bar
Витамин K 6.2µg 2.2µg 100 grand bar
Витамин B9 5µg 28µg Butterfinger
Транс-жиры 0g 0.04g 100 grand bar
Холин 24.6mg 15mg 100 grand bar
Насыщенные жиры 11.9g 9.5g Butterfinger
Мононенасыщенные жиры 6.039g 5.119g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 1.388g 3.164g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
100 grand bar Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
100 grand bar
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
26%
100 grand bar
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.4g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.