Сравнить продукты 100 grand bar и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +421.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +119% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +621.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 359kcal |
|
| Белки | 2.5g | 1g |
|
| Жиры | 19.33g | 2.68g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 56mg |
|
| 69.97g | 82.82g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 82.82g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Магний | 25mg | 14mg |
|
| Кальций | 76mg | 18mg |
|
| Калий | 163mg | 164mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 51.9g | 57.58g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 86mg | 24mg |
|
| Натрий | 203mg | 403mg |
|
| Витамин A | 127IU | 58IU |
|
| Витамин A | 38µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.56mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.184mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.319mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.3mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 18.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 4µg |
|
| Холин | 24.6mg | 12.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 0.65g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 1.48g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
29%
Итоговая оценка минералов
26%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 200mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах