Сравнить продукты 100 grand bar и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1463.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +176.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +219.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +866.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
| Содержит больше ВодаВода | +983.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1039.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1635% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 144kcal |
|
| Белки | 2.5g | 1.1g |
|
| Жиры | 19.33g | 2g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 2.3mg |
|
| 69.97g | 29.1g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 30.4g |
|
| Холестерин | 12mg | 1mg |
|
| Магний | 25mg | 8mg |
|
| Кальций | 76mg | 54mg |
|
| Калий | 163mg | 96mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 51.9g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.3g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 86mg | 40mg |
|
| Натрий | 203mg | 46mg |
|
| Витамин A | 127IU | 46IU |
|
| Витамин A | 38µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.5µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.023mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 4µg |
|
| Холин | 24.6mg | 7.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
6%
Итоговая оценка минералов
26%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины