Сравнить продукты 3 musketeers и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.5% |
Содержит больше МедьМедь | +127.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -31.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +158.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +92.6% |
Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +244.9% |
Содержит больше СеленСелен | +21.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +153.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +564.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +21.2% |
Содержит больше ВодаВода | +1186% |
Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +323% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 436kcal | 105kcal | |
Белки | 2.6g | 3.15g | |
Жиры | 12.75g | 1.92g | |
Витамин C | 0.2mg | 0.8mg | |
76.27g | 18.49g | ||
Углеводы | 77.77g | 18.89g | |
Холестерин | 5mg | 6mg | |
Витамин D | 0IU | 33IU | |
Магний | 29mg | 19mg | |
Кальций | 54mg | 104mg | |
Калий | 133mg | 168mg | |
Железо | 0.67mg | 0.4mg | |
Сахар | 66.89g | ||
Клетчатка | 1.5g | 0.4g | |
Медь | 0.155mg | 0.068mg | |
Цинк | 0.55mg | 0.43mg | |
Фосфор | 69mg | 238mg | |
Натрий | 194mg | 284mg | |
Витамин A | 67IU | 170IU | |
Витамин A | 20µg | 46µg | |
Витамин E | 0.98mg | ||
Витамин D | 0µg | 0.8µg | |
Марганец | 0.16mg | 0.062mg | |
Селен | 1.9µg | 2.3µg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.034mg | |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.147mg | |
Витамин B3 | 0.23mg | 0.108mg | |
Витамин B5 | 0.231mg | 0.274mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.038mg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.31µg | |
Витамин K | 2.9µg | ||
Витамин B9 | 4µg | 5µg | |
Транс-жиры | 0.129g | ||
Холин | 12.2mg | ||
Насыщенные жиры | 8.646g | 1.064g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 0.561g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.132g | |
Триптофан | 0.044mg | ||
Треонин | 0.139mg | ||
Изолейцин | 0.182mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.239mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.151mg | ||
Валин | 0.208mg | ||
Гистидин | 0.082mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
11%
Итоговая оценка минералов
23%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.582g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах