Сравнить продукты 3 musketeers и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+45.7%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
больше
Цинк
+96.4%
Содержит
больше
Медь
+1622.2%
Содержит
больше
Кальций
+85.2%
Содержит
больше
Фосфор
+29%
Содержит
больше
Калий
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Содержит
больше
Железо
+45.7%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
больше
Цинк
+96.4%
Содержит
больше
Медь
+1622.2%
Содержит
больше
Кальций
+85.2%
Содержит
больше
Фосфор
+29%
Содержит
больше
Калий
+17.3%
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+988.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+228.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Содержит
больше
Витамин K
+866.7%
Содержит
больше
Витамин A
+162.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+221.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин E
+988.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+228.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Содержит
больше
Витамин K
+866.7%
Содержит
больше
Витамин A
+162.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+221.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+254.2%
Содержит
больше
Углеводы
+260%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Белки
+15.4%
Содержит
больше
Вода
+1127.6%
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Жиры
+254.2%
Содержит
больше
Углеводы
+260%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Белки
+15.4%
Содержит
больше
Вода
+1127.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+140.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+216%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.1%
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+140.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+216%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.27g | 21.6g | ||
Белки | 2.6g | 3g | |
Жиры | 12.75g | 3.6g | |
Углеводы | 77.77g | 21.6g | |
Калорийность | 436kcal | 127kcal | |
Сахар | 66.89g | 19.92g | |
Клетчатка | 1.5g | 0g | |
Кальций | 54mg | 100mg | |
Железо | 0.67mg | 0.46mg | |
Магний | 29mg | 10mg | |
Фосфор | 69mg | 89mg | |
Калий | 133mg | 156mg | |
Натрий | 194mg | 63mg | |
Цинк | 0.55mg | 0.28mg | |
Медь | 0.155mg | 0.009mg | |
Марганец | 0.16mg | ||
Селен | 1.9µg | 1.9µg | |
Витамин A | 67IU | 176IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 49µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.09mg | |
Витамин D | 0IU | 3IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 0.2mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.18mg | |
Витамин B3 | 0.23mg | 0.07mg | |
Витамин B5 | 0.231mg | ||
Витамин B6 | 0.015mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.07µg | |
Витамин K | 2.9µg | 0.3µg | |
Холестерин | 5mg | 13mg | |
Транс-жиры | 0.129g | ||
Насыщенные жиры | 8.646g | 2.326g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 0.986g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.1g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
8%
Итоговая оценка минералов
23%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах