Сравнить продукты Желуди и каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 15.109g | 0.476g | 37% |
| Жиры | 23.86g | 1.38g | 35% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.596g | 0.545g | 27% |
| Витамин B6 | 0.528mg | 0.233mg | 23% |
| Марганец | 1.337mg | 0.854mg | 21% |
| Медь | 0.621mg | 0.472mg | 17% |
| Калорийность | 387kcal | 131kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.102g | 0.26g | 13% |
| Железо | 0.79mg | 1.73mg | 12% |
| Витамин B9 | 87µg | 38µg | 12% |
| Белки | 6.15g | 2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.316mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.827mg | 0.731mg | 7% |
| Калий | 539mg | 715mg | 5% |
| Углеводы | 40.75g | 27.76g | 4% |
| Фосфор | 79mg | 99mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.148mg | 3% |
| Магний | 62mg | 54mg | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.25mg | 2% |
| Кальций | 41mg | 46mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 27mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.104mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.75g | 27.76g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.236mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.489mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.103mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.269mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.345mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +207.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1629% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3074.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +743.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
