Сравнить продукты Agar и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5108.3%
Содержит
больше
Железо
+8460%
Содержит
больше
Магний
+5033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+353.6%
Содержит
больше
Цинк
+4042.9%
Содержит
больше
Медь
+1226.1%
Содержит
больше
Марганец
+4333%
Содержит
больше
Селен
+1750%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Кальций
+5108.3%
Содержит
больше
Железо
+8460%
Содержит
больше
Магний
+5033.3%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+353.6%
Содержит
больше
Цинк
+4042.9%
Содержит
больше
Медь
+1226.1%
Содержит
больше
Марганец
+4333%
Содержит
больше
Селен
+1750%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+858.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2048.1%
Содержит
больше
Витамин K
+31.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+533.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Содержит
больше
Витамин E
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+217.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+858.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2048.1%
Содержит
больше
Витамин K
+31.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+533.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+582.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1144.3%
Содержит
больше
Другое
+641.5%
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Вода
+956.3%
Содержит
больше
Белки
+582.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1144.3%
Содержит
больше
Другое
+641.5%
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Вода
+956.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.029
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.112
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.029
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.112
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 73.18g | 3.7g |
|
|
| Белки | 6.21g | 0.91g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.37g |
|
| Углеводы | 80.88g | 6.5g |
|
| Калорийность | 306kcal | 29kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g |
|
|
| Сахар | 2.97g | 4.12g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 2.8g |
|
| Кальций | 625mg | 12mg |
|
| Железо | 21.4mg | 0.25mg |
|
| Магний | 770mg | 15mg |
|
| Фосфор | 52mg | 26mg |
|
| Калий | 1125mg | 248mg |
|
| Натрий | 102mg | 3mg |
|
| Цинк | 5.8mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.61mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 4.3mg | 0.097mg |
|
| Селен | 7.4µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1078IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 54µg |
|
| Витамин E | 5mg | 3.58mg |
|
| Витамин C | 0mg | 118.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.202mg | 1.28mg |
|
| Витамин B5 | 3.018mg | 0.315mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.419mg |
|
| Витамин B9, общий | 580µg | 27µg |
|
| Витамин K | 24.4µg | 18.5µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.092g |
|
| 0.087g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.029g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.112g |
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
64%
Итоговая оценка минералов
264%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Agar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.031g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Agar дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах