Сравнить продукты Almond joy и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Железо
+69.3%
Содержит
больше
Фосфор
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+54.9%
Содержит
меньше
Натрий
-64.8%
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Железо
+69.3%
Содержит
больше
Фосфор
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+54.9%
Содержит
меньше
Натрий
-64.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+38.1%
Содержит
больше
Витамин C
+7900%
Содержит
больше
Витамин A
+38.1%
Содержит
больше
Витамин C
+7900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+313%
Содержит
больше
Жиры
+904.9%
Содержит
больше
Углеводы
+39.2%
Содержит
больше
Вода
+50%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+313%
Содержит
больше
Жиры
+904.9%
Содержит
больше
Углеводы
+39.2%
Содержит
больше
Вода
+50%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+255.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+114.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Насыщенные жиры:
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
1.18 г
Насыщенные жиры:
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+255.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+114.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.51g | 82.82g | ||
Белки | 4.13g | 1g | |
Жиры | 26.93g | 2.68g | |
Углеводы | 59.51g | 82.82g | |
Калорийность | 479kcal | 359kcal | |
Сахар | 48.34g | 57.58g | |
Клетчатка | 5g | 0g | |
Кальций | 64mg | 18mg | |
Железо | 1.27mg | 0.75mg | |
Магний | 14mg | ||
Фосфор | 112mg | 24mg | |
Калий | 254mg | 164mg | |
Натрий | 142mg | 403mg | |
Цинк | 0.19mg | ||
Медь | 0.171mg | ||
Марганец | 0.184mg | ||
Селен | 2.7µg | ||
Витамин A | 42IU | 58IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | ||
Витамин E | 0.56mg | ||
Витамин C | 0.7mg | 56mg | |
Витамин B1 | 0.043mg | ||
Витамин B2 | 0.1mg | ||
Витамин B3 | 0.1mg | ||
Витамин B5 | 0.319mg | ||
Витамин B6 | 0.3mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин K | 18.2µg | ||
Холестерин | 4mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 17.59g | 0.65g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 1.48g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
31%
Итоговая оценка минералов
16%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.94g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Almond joy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах