Сравнить продукты Almond joy и payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.59g | 4.806g | 58% |
| Витамин B3 | 7.166mg | 45% | |
| Марганец | 0.912mg | 40% | |
| Медь | 0.325mg | 36% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 4.691g | 23% |
| Магний | 90mg | 21% | |
| Белки | 4.13g | 13.44g | 19% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 12.467g | 18% |
| Витамин E | 2.47mg | 16% | |
| Калий | 254mg | 725mg | 14% |
| Цинк | 1.57mg | 14% | |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Фосфор | 112mg | 197mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Селен | 5.1µg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.115mg | 9% | |
| Железо | 1.27mg | 1.92mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 7% | |
| Холин | 35.6mg | 6% | |
| Клетчатка | 5g | 3.8g | 5% |
| Натрий | 142mg | 231mg | 4% |
| Жиры | 26.93g | 25g | 3% |
| Кальций | 64mg | 94mg | 3% |
| Углеводы | 59.51g | 52.88g | 2% |
| Калорийность | 479kcal | 490kcal | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.86g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1160kcal | 365kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.37 | 3.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.51g | 49.08g | N/A |
| Сахар | 48.34g | 40.32g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.457mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.879mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0% | |
| Валин | 0.565mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.691 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.5% |
