Сравнить продукты Almond joy и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1311.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +643.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.59g | 6.79g | 49% |
| Жиры | 26.93g | 11g | 25% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 18% | |
| Клетчатка | 5g | 0.7g | 17% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 16% | |
| Железо | 1.27mg | 0.09mg | 15% |
| Калорийность | 479kcal | 207kcal | 14% |
| Холестерин | 4mg | 44mg | 13% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Углеводы | 59.51g | 23.6g | 12% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 12% | |
| Цинк | 0.69mg | 6% | |
| Кальций | 64mg | 128mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 2.969g | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 0.452g | 5% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Натрий | 142mg | 80mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Калий | 254mg | 199mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1% | |
| Фосфор | 112mg | 105mg | 1% |
| Белки | 4.13g | 3.5g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.51g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 48.34g | 21.22g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
18%
Итоговая оценка минералов
16%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.8g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах